[炒冬瓜]冬瓜炒肉制作步骤是什么?

2018-08-11 09:11  阅读 139 views 次 评论 0 条

炒冬瓜

冬瓜炒肉制作步骤是什么?

●采用冬瓜200克 瘦肉 200克 淀粉小半茶匙 花椒粉小半茶匙 冬瓜去皮,切成片,不 薄不厚,瘦肉也切片,搁点 醋、水淀粉,肉会很嫩,花 椒粉依自己□味放,然后热 油,差不多冒烟先炒肉,拌 几下,就起锅,就着油下冬 瓜,不能搁水,一直炒透明 了就熟了,再把肉倒回去, 一起拌拌,放点盐就可以了。

冬瓜炒虾仁的做法是怎样的?

●待虾即将炒熟时,加入豌豆(可不加),烹料酒

炒冬瓜具有什么功效呢?

●炒冬瓜的原料是冬瓜250克,酱油、花生油各50克,香油、白糖各少许。制作方法是先除去冬瓜皮,洗净,切成长方块。烧热油锅,将冬瓜倒入锅中煎透,下酱油和清水,再上盖烧透,加白糖后起锅,淋入香油,即可食用。具有清热解毒、利尿消肿、除烦止渴的功效,适用于中暑烦渴。

冬瓜丝炒蕨菜的功效是什么?

●冬瓜250克,蕨菜100克,红辣椒10克,葱1根,45克,鸡精3克,糖2克1冬瓜去皮,洗净,切细丝;蕨菜择去老硬部分,切丝;红辣椒去籽,洗净,切细丝。2将三丝入沸水中汆烫至软,捞出,沥干水分。3锅置火上,加油烧热,将三丝入锅翻炒数分钟后,加调味料炒匀即可。

冬瓜炒火腿冬笋都有什么功效呢?

●原料:冬瓜500克,熟火腿30克,冬笋25克,蘑菇25克,鸡汁250毫 升,葱花、盐、味精、胡椒粉、水淀粉、香油、猪油各适量。功效:清脂解腻,减肥强肌。适合高血脂患者服用,也适合营养性肥胖者食用。

本文地址:http://www.tphone8.com/1873.html
关注我们:请关注一下我们的微信公众号:扫描二维码提分作文网的公众号,公众号:********
版权声明:本文为原创文章,版权归 admin 所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!

发表评论


表情